Podarite si 90 minut časa zase – brez zunanjih šumov in vsakodnevnega hitenja.
Umirite misli, sprostite telo in ponovno napolnite svoje baterije v varnem, prijetnem in spodbudnem okolju.
Naj bo vadba joge vaš čas za umiritev, regeneracijo in stik s seboj.
Pridružite se nam na prijetni vadbi joge in si ustvarite trenutek, namenjen samo vam.
Delavnica Joge za zdravo hrbtenico z inštruktorico joge in fizioterapevko Silvo Mušič, je potekala v soboto, 16. novembra v prostorih društva. Inštruktorji in vadeči smo poglobili znanje o asanah, ki vplivajo na stabilizacijo celega telesa. Strokovno vodena delavnica s poudarkom na pravilno izvedenih asanah je potekala v prijetnem in sproščenem vzdušju.
Gibanje in dihanje v naravi je popestrilo letošnje poletje v Kranju v Parku miru ob GFP. Vsi ki smo si želeli organizirane vadbe smo tako lahko uživali vsak četrtek ob 18.30 uri v parku na zelenici. Kot že vrsto let, je bila tudi letos vadba odlično obiskana.
Že kar tradicionalno Badžan Anuštano na kateri bomo uživali v petju Badžanov vabimo v soboto 18. maja ob 14 uri. V nadaljevanju sledi vseslovenski satsang s petjem badžanov. Dobrodošli.
